Книги По Бразильскому Джиу Джитсу
- Федерация Айкидо и Джиу Джитсу Самарской области. Сусинкан додзЗдесь размещены ссылки.
- Бразильское Джиу Джитсу. Детский турнир по Бразильскому Джиу. Детских книг.
Бразильское джиу-джитсу. Чемпионат мира по бразильскому джиу. Книги по запросу.
Продолжаем совершенствовать наш самооборонный портал новым интересным материалом. И на этот раз раздел “” пополняется статьёй “ Старые книги по джиу-джитсу“. Не то, чтобы мы предлагали почитать древних китайских и японских мастеров Мы ни японского не знаем, ни китайского. Так что и предлагать не будем 🙂 Старые книги по джиу-джитсу – это книжки до 1950 года выпуска. Предполагается, что чем раньше издана книга по боевому искусству, тем ближе она к первоисточникам, и тем больше в ней действительно эффективных моментов, и тем меньше моментов спортивных.
Первая старая книга по джиу-джитсу, на которой мы остановимся – это англоязычная книга “ Combat conditioning manual. Jiu Jitsu defence“. Издана она в вроде бы в 1943 году, хорошо иллюстрировна и достаточно понятна даже без применения переводчика. Что в этой книге хорошего, так это акцент в ударах именно такой штуке, как наиболее и уязвимые места:. горло,.
пах,. глаза. Форум где руководство по ремонту хонда цивик 4д. Согласитесь, в наше время сложно найти книжку по боевым искуствам, где в виде фотографий подробно обЪясняется, сколькими способами можно вломить противнику по горлу.
Также в книге хорошо показана техника удушения. Интересно было узнать про разнообразные способы неожиданного короткой палочкой для самозащиты. Но не с помощью, а с помощью несколько более длинной палочки (не настолько длинной, чтобы её нельзя было спрятать за спину и провести – что и нужно для самообороны, и что часто игнорируется в современных профильных книжках). Старые книги по джиу джитсу скачать Но не будем рассказывать всё и сразу, остальные детали можно увидеть самостоятельно. Скачать книгу “ Combat condition manual.
Jiu Jitsu defence” можно по ссылке Вторая книга, на которой мы остановимся – это книга 1909 года под названием “ Жиу Житсу. Японская система физического развития и самозащиты“, перевод англоязычного издания. Книга почти русскоязычная, так что с переводом проблем не возникнет.
Скачать Книги По Бразильскому Джиу Джитсу
В данной книге в первую очередь интересна методическая часть. То есть, последовательность обучения приёмам. Конечно, почти в любой книжке по дзюдо и т.д. Автор предлагает программу тренировок. Но лишь в этой книжке была найдена такая полезная рекомендация, как: “Если во время тренировки вы устали и запыхались, не продолжайте занятий. Ложитесь на пол и подождите, пока ваши силы не восстановятся”.
Конечно, на первый взгляд может показаться, что автор не учитыват, что нужно тренировать выносливость – а, значит, нужно бороться и тогда, когда нет сил и дыхания. Однако, это не совсем так, поскольку отработка техники – это одно, а отработка выносливости – это другое. Можно, конечно, это смешать в кучу.
Но на самом деле правильнее разделить эти два момента. Кстати, проверено на практике: если ряд тренировок не заниматься через силу, а увеличивать нагрузку постепенно, и при наличии прегрузок восстанавливаться на полу, выносливость тренируется быстрее, чем если это правило не применять. Также в книге множество предварительных тренировочных упражнений. То есть, ещё не приёмов, но отличных ступенек к ним, которые помогают развить нужные для проведения приёмов мышцы, вследствие чего техника изучается проще и быстрее. В общем, методически отличная книжка. Не будем рассказывать про другие секреты книжки – это можно прочесть самостоятельно. Скачать книгу “ Жиу Житсу.
Джиу Джитсу Томск
Японская система физического развития и самозащиты” можно по ссылке В общем, такие вот интересные старые книги по джиу-джитсу. Таким образом, в старых трактатах по джиу-джитсу можно найти много интересных деталей, утерянных сейчас.